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「姿勢を正してバストアップ」
バストアップとは、バストケアによってバストサイズを上げること以外にも、バストのハリをだしたり、バストの垂れをなくし上向きで美しいバスト作りをするといったこともバストアップとなります。
これらのことを把握した上で、バストアップを心がけていきましょう。
まず、姿勢というものはバストアップの基本でもありスタート地点でもあります。
あなたは正しい姿勢ができていますか？まず鏡の前に立ち自分のバストを見てください。
肩の高さが左右対象でなかったり、姿勢が猫背になっているとバストが垂れさがってしまいます。
自分の姿勢の悪さが垂れたバストを作ってしまっているのです。
まず背中を少し丸めてわざと猫背になり、その時の垂れ具合を確認してください。
実際猫背になってみて鏡で見てみると分かりやすいと思いますが、バストが垂れさがってしまいます。
つまりずっと悪い姿勢でいた場合の結果を表わしています。
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「姿勢を正してバストアップ」の続き
姿勢の悪さは胸周りの筋肉量を落としてしまうため、バストも垂れてしまうということです。
このようなことにならないためにも、普段から正しい姿勢になるように意識して、適度の緊張感を持ち続け胸周りの筋肉を鍛えていきましょう。
バストが垂れる原因は悪い姿勢で筋肉の緩むことの他にも、産後の授乳が原因となることもあります。
これは役割を果たし終えた乳腺が一度完全に止まってしまうことによって起こるそうです。
一時的なものですので少しずつハリが戻ってくるのですが、残念なことに元通りにはなりません。
どうしても気になるようでしたら美容整形という手段も選択肢として考えて良いと思います。
